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IL 29 SETTEMBRE VI ASPETTIAMO NELLA NOSTRA PALESTRA ALLE ORE 17. PALESTRA DEL COLLEGIO SANTA MARIA, INGRESSO VIA DEGLI OLEANDRI.

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IN COSA CONSISTE LA GINNASTICA RITMICA

Questa disciplina ginnastica, assieme alla raffinata qualità del controllo motorio, esalta la capacità di espressione e l’eleganza del gesto tecnico. La ginnastica ritmica (GR) sollecita le capacità coordinative sia di carattere generale, che specifico per il raggiungimento di abilità peculiari a corpo libero e nell’uso degli attrezzi, mantenuti sempre in movimento. Fune, cerchio, palla, clavette e nastro sono gli attrezzi della GR, detti anche “piccoli attrezzi” in contrapposizione ai “grandi attrezzi” fissi della ginnastica artistica. Elemento caratterizzante la GR è la componente musicale, sempre presente nella preparazione delle ginnaste e nelle routine di gara. La ginnasta sottolinea con il movimento gli accenti della musica e crea un connubio artistico tra il carattere del brano e l’espressività del gesto con varietà e dinamismo.

La GR è una specialità olimpica solo femminile e le competizioni possono essere individuali o di Squadra, detta di "Insieme". La squadra è formata da cinque componenti che si muovono contemporaneamente sulla pedana, collaborando fra loro negli scambi di attrezzi e nella realizzazione di formazioni e di situazioni dinamiche molto coreografiche e spettacolari. Vengono utilizzati sempre 5 attrezzi, tutti dello stesso tipo o di due tipologie diverse.

Negli esercizi individuali si apprezza l’alto grado di preparazione atletica e artistica delle ginnaste nella realizzazione degli elementi tecnici fondamentali a corpo libero: salti artistici, equilibri, rotazioni attorno all’asse longitudinale (pivot), con elementi di grande articolarità e onde, oltre a elementi di collegamento. Viene utilizzato sempre un solo attrezzo con il quale la ginnasta esprime tutta la propria destrezza nell’eseguire lanci, rotolamenti, rotazioni, palleggi, elementi di conduzione a seconda delle caratteristiche dell’attrezzo stesso. La varietà delle direzioni, delle forme, delle ampiezze, dei piani di lavoro, del ritmo e delle velocità sono altre componenti importanti per accrescere il livello tecnico delle composizioni.

LA GINNASTICA RITMICA FA USO DEI PICCOLI ATTREZZI, FUNE, CERCHIO,PALLA,CLAVETTE E NASTRO

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PER LA STAGIONE 2025-2026 I CORSI SARANNO COSì SUDDIVISI

MARTEDI ORE 17.00-18.00 BAMBINE NATE NEL 2019-2020(CASI PARTICOLARI  DA TRATTARE DIRETTAMENTE CON LE INSEGNANTI)

GIOVEDì ORE 17.00-18.00 BAMBINE E RAGAZZE NATE NEL 2018 E PRECEDENTI (CASI PARTICOLARI DA TRATTARE DIRETTAMENTE CON LE INSEGNANTI)

TRATTAMENTO DATI PERSONALI